Ensalada completa California

Para los dias de calor, y para comer sano, liviano y bien light. no te pudes perder esta deliciosa ensalda

Tiempo de preparación 20 Minutos

Comensales 2 Comensales

Dificultad 2/6 Dificultad

Calorías Sin información

SONSOFFSOFFSOFFSOFF  

Lista de ingredientes

• 2 cogollos de lechuga

• 50 gr queso fresco

• 40 gr de nueces picadas

• 40 gr de uvas pasas

• 40 gr de aceitunas

• 50 gr de picatostes

• 2 cucharadas de semillas (opcional)

• 3 fetas de bacon

• salsa de mostaza y miel

Tabla de equivalencia de los ingredientes

Preparación paso a paso de la receta

  1. En un bolws, colocamos los cogollos lechuga bien lavada y cortada.
  2. Por otro lado, cortamos el bacon y lo ponemos en una sartén bien caliente, dejar dorar y quitarle el aceite excedente.
  3. luego cortamos las aceitunas a la mitad, troceamos las nueces, separamos las uvas pasas, cortamos el queso blanco natural, preparamos los picatostes, y separamos las semillas.
  4. Agregamos todos los ingredientes en el bowls junto con los cogollos de lechuga.
  5. Preparamos la salsa, en este caso opte por mostaza y miel.
  6. 2 cucharadas de mostaza en grano, 2 cucharadas de miel, el zumo de medio limón, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y sal a gusto. mezclamos bien y se lo añadimos a la preparación.
  7. Mezclamos bien todos los ingredientes, y a comer..!




Comparte esta receta en las redes sociales

Compartir receta en Facebook  Compartir receta en Twitter  Compartir receta en Google Plus  Compartir receta en Digg





Comentarios

Aún no existen comentarios para esta receta...


Solo los usuarios registrados pueden comentar esta receta

Regístrate  -   Iniciar sesión

Acerca del autor

Descubre nuevas recetas